ขาดสารอาหารอย่างอื่น ได้แต่แป้งคาร์โบไฮเดทอย่างเดียวและผงชูรสซึ่งเรียกให้ทันสมัยหน่อยผงปรุงอาหาร
ร่างกายของคนเราต้องการสารอาหารที่มีประโยชน์เพื่อใช้ในการซ่อมเซมส่วนที่สึกหรอภายในร่างกาย เซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายมีการสร้างเสริม และซ่อมแซมเพื่อให้เกิดเซลล์ใหม่อยู่เสมอ หากคุณรับประทานเพียงมาม่า แน่นอนว่าอาจจะไม่เห็นผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นภายใน 1 ปี หรือ 2 ปี แต่ผลของการทำร้ายตัวเองแบบนี้มันจะปรากฏเมื่อคุณอายุมาก เรียกได้ว่าเป็นความเสื่อมของร่างกาย ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บมากมาย เบาหวาน ความดัน ฯลฯ คร่ะ ทางที่ดีดูแลตัวเองดีกว่า
การเรี่ยงกินมาม่าเพียวๆๆ ควรใส่ผัก(เยอะๆๆยิ่งดี)ใส่หมู/ไก่/ปลา... ดีที่สุดเวลากินมาม่า :lol!: